ライザップ 効果

ライザップ効果

結果にコミットするライザップ

 

トレーナーがあなた専用のプログラムを作る

 

無理な食事制限なし。食べられるダイエット

 

健康的に痩せ、理想なカラダを手に入れられる。

 

リバウンドしにくい体づくり

 

 

 

ライザップ効果そんなライザップですが効果があるのか知りたいですよね?効果のない人の特徴ってどうなんですかね?

 

ライザップの効果

 

ライザップ効果ライザップの公式ホームページや体験者のブログ等を見ると、理想の体型の近くまで体重を減らすことに成功しています。

 

大体の人が5kg?10kg程度、減量に成功しています。

 

ライザップ効果それだけではなく、ライザップ体験者の中には数週間で効果を実感できたという感想も持っている人もいます。

 

 

ライザップ効果

 

 

これは、ライザップのトレーニングが食事制限のみのダイエットではなく筋力トレーニングも同時に行うことにより、どちらか一方のダイエットと比較して効果的で目に見えて変化が現るからです。

 

しかし、必ずしも全員が満足しているわけではなくライザップの効果は賛否両論です。

 

ライザップ効果ライザップ体験者の中には、約3ヶ月続けて全く効果がないという人もいます。

 

 

 

ライザップ効果それでは、ライザップで効果が出る人と出ない人の違いや特徴とは何でしょうか?

 

ライザップの効果が出る人の特徴

 

ライザップ効果ライザップで効果がでる人は、トレーナの指示をしっかりと聞いている人かもしれません。

 

ライザップ効果

 

CMなどで見る通り、多くの人が自分の理想の身体になっているので、指示通りに行動していれば減量はできるのでしょう。

 

ライザップの効果が出ない人の特徴

 

ライザップ効果ライザップで効果がでないひとの特徴として挙げられるのが、トレーナーの指示を無視して行動してしまうことです。

 

ライザップ効果

 

ライザップ効果ライザップは、プロのパーソナルトレーナーがついて徹底的に食事管理を行います。

 

効果を出すために必要なポイント

ライザップ効果

 

ライザップ効果効果を出すために必要なポイントは、トレーナーの指示を無視せずしっかりと従うことです。

 

しかし、そうはいってもトレーナーも人間です。

 

相性の合う合わないがあるともいますし、実際にトレーナーと相性が合わあずにトレーニングを失敗するパターンもあります。

 

トレーナーに徹底的に管理されるのに、相性が合わなかったらストレスですよね。

 

ライザップ効果ここで心理的ストレスを抱えてしまったら、トレーニングもままならずにライザップ自体を続けるのが困難になってしまいます。

 

だからこそ、トレーナーとの相性が重要です。

 

しかし、たとえ相性の良いトレーナーに出会うことができなくても問題ありません。

 

トレーナーと相性が合わなくてもトレーナーを変更することができるのです。

 

実際に、トレーナーを変更したおかげでライザップ終了後もリバウンドせずに過ごせている体験者もいますし、トレーナーをチェンジして結果を出している方もいます。

 

ライザップで効果を出すためには、自分がトレーナーの指示をきちんと従うかどうかが大切です。

 

そうはいっても、そのトレーナーは私たちで決めることはできないので、トレーナーとの相性が合わない場合もあります。

 

そんなときは、トレーナーを変更するという解決策もあるのです。

 

 

ライザップ3つのメリット

 

  • 体だけでなく顔も引き締まる。
  •  

  • 顔も体も無駄な脂肪が落ちるため、若々しく見える。実際の体年齢も若返る。魅力が増す。
  •  

  • 太りにくくなる!
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  • 筋肉量の増加により代謝が良くなるため、以前よりも太りにくくなる。リバウンドしにくくなる。
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  • 健康になる!
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  • 代謝が良くなるため、体調がよくなり健康になる。

 

ライザップ効果痩せるだけではなく、健康でリバウンドしない体づくりができるのは魅力的ですね。

 

ダイエットするなら、なぜライザップ?

 

まず、ライザップ以外のダイエットの問題点からご説明します。

 

 

例えば断食。

 

確かに断食の場合、食べないわけですから痩せます。

 

ライザップ効果しかし、体も動かさないわけですから、筋肉まで落としてしまいます。

 

人間は筋肉が少なくなるといろいろな問題が出てきます。

 

ライザップ効果一番目に見えて良くないのが見た目。ただ単に痩せた体は決して魅力的なボディとは言えません。

 

また、筋肉を落としてしまうと代謝まで低下していきますので、リバウンドしたり、冷え性になったり、病気になりやすい体質になります。

 

そういう訳で、断食はデトックスとしては良いのですが、ダイエットとしてはあまりオススメはできません。

 

また、サプリメントや痩身エステなど、楽して痩せる、自ら体を動かさないで痩せる方法も筋肉まで落としてしまいますので良いダイエット方法とは言えません。

 

さて、ここからはライザップが良い理由についてご説明したいと思います。

 

ライザップが異常に短い期間で魅力的に痩せるのには訳があります。

 

ライザップ効果正直に言ってライザップのトレーニングは、かなりキツいです。半端なトレーニングではありません。本当にフラフラになるほどのトレーニングです。

 

ライザップ効果人間は自分には甘いですから、一人なら絶対に続けられないトレーニング量だし、限界までやりますから、一人でやると危険です。

 

 

ライザップ効果これを安全に続けさせてくれるのが、ライザップのパーソナルトレーナーの存在です。

 

 

ライザップの口コミ

 

 

34歳 女性

 

2ヶ月で8.5kg痩せました。

 

どうしても痩せたくて、プライベートジムのライザップに入会しました。

 

最初のトレーニング時間の50分がかなり長く感じ、かなりキツかったです。

 

翌日は全身がいままで経験したことがないくらいひどい筋肉痛で続けられるか不安になりました。

 

ですが慣れてくるともっとやりたいという気持ちになり快感になってきます。

 

2ヶ月で8.5キロ痩せました。気になっていたお腹や下半身が驚くほどスッキリしたので大満足です。


 

29歳 女性

 

ライザップのボディメイクスタンダードコースに通っています。

 

料金は約30万ほどですが、料金以上の効果を実感しています。

 

私が一番きにしているのはお腹です。お腹周りをスリムにしたい。と相談したところ私だけのメニューを考えて下さりました。

 

この料金で自分用のメニューを考えてくれて、この料金で専属のトレーナーさんもついてくれます。

 

自分用メニューなので、効果をすごく実感することができます。

 

もうすぐライザップに通って2ヶ月経ちますが、お腹周りはすっきりしています。

 

この料金でこんなにも効果を実感できたので満足しています。効果が目に見えてわかるのが嬉しいです。


 

35歳 男性

 

ライザップはいままでの私の生活を一変させました。

 

週に2回だけなら、生活にあまり変化はないと思っていましたが、毎日の食事制限、そして定期的カウンセリング、マンツーマントレーニングと、生活のすべてがダイエットに染まっていきました。

 

しかし、不思議と苦痛に感じず、モチベーションはどんどんアップしていきました。

 

とくに停滞期もなく、どんどん体重やサイズが落ちていきました。

 

やっぱりダイエットならライザップですよ!!


 

 

ライザップは3つのコースから選べます。

 

@ ボディメイクコース

 

ライザップが誇る最高のトレーニングを実感できる基本コース。

 

ライザップが厳格な指導の元にトレーニングされたトレーナーが、最高のトレーニングと食事指導を徹底的にサポートしてくれるコースです。

 

ただ体脂肪を落とすだけのダイエットとは違って、正しい筋肉をつけていくので、きれいな体を手に入れることができますよ。
料金 入会金:50,000円
コース料金:298,000円(1回50分、16回の2ヶ月コース)
※入会金・コース料金は前払いとなります。(月々9,900円〜の分割払いも可能)

 

 

A ベアセッションコース

 

ライザップのトレーニング基本コースを二人で行えるペアセッションコース。

 

ご希望のスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを、ご夫婦やご家族、ご友人と二人で行うコースですね。

 

お互いにボディメイクへの意識を高め合い、楽しくトレーニングをして、より効果的に結果を出すことが出来ます。
料金 入会金:50,000円
コース料金:398,000円(2名様分:1回50分、16回の2ヶ月コース)
※入会金・コース料金は前払いとなります。(月々9,900円〜の分割払いも可能)

 

 

B ボディメイクプラスコース

 

ライザップが誇る最高のトレーニングをより贅沢に味わえるコース。

 

基本コース(50分)より長い80分のトレーニング時間で、より高い目標設定が可能です。

 

さらに、身体の筋肉の一つ一つに対して、潜在的な能力を最大限まで引き出すことで、最大のパフォーマンスと演出が出来るような筋肉にアプローチすることができるコースですね。

 

短期間での見違えるような変化が見込めますよ。
料金 入会金:50,000円
コース料金:498,000円(1回80分、16回の2ヶ月コース)
※入会金・コース料金は前払いとなります。(月々9,900円〜の分割払いも可能)

 

ライザップ効果もし自分でダイエットしても長続きしない方は一度ライザップの無料カウンセラを受けることをおススメします。

 

 

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